动点心思的下饭菜 麻辣韭苔老蛏
材料：老蛏600克
辅料：韭苔、动点的下姜、心思红尖椒、饭菜麻辣酱各适量
做法：
1、麻辣蛏买回洗净用盐水浸泡吐尽泥沙
2、韭苔锅内冷水，老蛏放点姜和老酒，动点的下将老蛏烫至刚一开口即可捞起
3、心思剥去外壳和蛏肉边缘那条黑线，饭菜洗净待用
4、麻辣韭苔切寸断、韭苔姜切细丝、老蛏红尖椒切丁
5、动点的下热锅入油小火爆香麻辣酱和姜丝
6、心思放入韭苔、饭菜红尖椒丁继续翻炒入味
7、加入蛏肉、糖、胡椒粉和少许的生抽大火翻炒均匀，出锅前淋点水淀粉即可
小贴士：
1、不要选用市场上已经浸泡好的蛏，那种含水分太多，煮后容易缩水，我一般都是买老蛏(也就是黄蛏)，买回来自己稍微浸泡就可以了，而且个头都很肥美，煮后也不会容易缩水。
2、最后淋点水淀粉可以让蛏肉口感更滑嫩。
本文地址：http://ygei.yzsqpe.cn/html/08a9499897.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。